过度警觉

过度警觉（hypervigilance）是指神经系统无法正常的过滤感官接收资讯，个体处于感官处理灵敏度过高的状态。这往往和神经系统的失调有关，造成神经系统失调的原因可能是创伤事件，或是创伤后应激障碍（PTSD）。正常来说，在心理防卫机制下，或是已发现危险，要设法免于危险的情形下，神经系统会释放压力信息素（去甲肾上腺素）。但若神经系统已长期失调，会在不恰当的情形下释放压力信息素，因此造成身体过大而且不适当的反应。过度警觉可能会加强焦虑的情形，因而造成神经衰弱。其他的症状包括：对刺激的高响应，以及持续的检视环境。

人们在过度警觉时，会不停的检视环境，寻找会让人想起威胁或是心理创伤的影像、声音、行为、气味等事物。个人会维持在高警戒状态，以确保不会临近危险。过度警觉会造成许多心理上的强迫行为模式，也会造成社交互动以及人际关系上的困境。

过度警觉和烦躁性过度兴奋不同，过度警觉的人仍可意识到其环境的情形。若是PTSD的烦躁性过度兴奋，会失去和实际世界的联系，并且重新经历创伤事件。若是有多重的创伤，会让人变成过度警觉，并且会有严重的焦虑发作，可能会严重到可以引发妄想状态，其中这些相关的创伤影响会一起出现，可能会造成千码凝视的情形

过度警觉可能是创伤后应激障碍（PTSD）或是许多不同种类焦虑症的症状。过度警觉和偏执狂不同。偏执狂的诊断（像是精神分裂症会有的症状），表面上和过度警觉相似，但这二种疾病的特微是不同的。

症状

过度警觉的人会全神贯注注意其周围的环境，看是否会有威胁。可能会对大量或是意料之外的声音反应过度，在高度拥挤或是吵闹的环境下受到惊吓。不容易入睡或是维持长时间睡眠。

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