拉古纳斯区（西班牙语：Distrito de Lagunas），是秘鲁的一个区，位于该国东北部洛雷托大区的上亚马逊省，始建于1857年1月2日，面积6,086.29平方公里，海拔高度149米，2005年人口12,827，人口密度每平方公里2.1人。
