拉戈阿(葡萄牙语:Lagoa,葡萄牙语发音:[lɐˈɣo.ɐ] (ⓘ))是葡萄牙的市镇,位于亚速尔群岛的圣米格尔岛,始建于1522年,面积45.57平方公里,海拔高度203米,2011年人口14,416,人口密度每平方公里316.35人。