苗光（?—?），中國東漢宦官。
少帝劉懿死後，孫程謀立漢安帝的兒子濟陰王劉保為帝。孫程賦棗脯，又分給苗光，說：「以此為信物，今天晚上就要用到。」時間到了，苗光為尚席直事通燈，解劍放到外面，持燈進入章臺門，孫程等也進入。苗光走出門，想要取劍，王康喊他回來還，苗光不應。苗光得劍，想要回來，宮門已閉，苗光便守宜秋門，等到李閏來到，一起迎濟陰王到南宮雲臺。劉保即位為漢順帝，下詔書錄功臣，令王康疏名，王康假說苗光入章臺門。苗光對王康說：「緩急有問，當相為證。」詔書封苗光為東阿侯，食邑四千戶，未受符策，苗光心裡不自安，去黃門令那裡坦白。有司上奏王康、苗光欺詐主上，漢順帝詔書沒有問責，於是封苗光為東阿侯，食邑千戶。
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