寧波外國語學校是一所於1991年秋經寧波市政府批准成立的民辦中學，建立時僅轄有初中部，2004年時建立高中部。寧波外國語學校的全部設施掛靠於寧波效實中學內，和效實中學實行「兩塊牌子，一套班子」的管理制度。2005年經市政府批准和效實中學拆分。校長周長安，截至2007年6月共有24個班級，其中包括國際班2個。
