茲比格涅夫·揚·羅曼舍夫斯基（波蘭語：Zbigniew Jan Romaszewski，1940年1月2日—2014年2月13日），波蘭保守派政治家、參議員、人權活動家，參與波蘭1976年六月抗爭，工人保衛委員會（英語：Workers' Defence Committee）共同創始人，1980年組建了波蘭的赫爾辛基人權委員會（英語：Helsinki Committee for Human Rights），後加入團結工會，1982年被捕入獄兩年。[1]
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