波罗萨尔区(西班牙语:Porozal District),是哥斯达黎加的行政区,位于该国西北部瓜纳卡斯特省,由卡尼亚斯县负责管辖,面积106平方公里,海拔高度35米,2013年人口751人,人口密度每平方公里7人。