梁益耳（？—前618年），晋国的大夫。
前621年，晋国在夷地举行蒐礼阅兵，晋襄公准备提升箕郑父、先都担任卿，而让士縠、梁益耳统帅中军。先克说：“狐偃、赵衰两人的功劳，不能废弃。”晋襄公听从了。先克在堇阴夺取了蒯得的田地，因此箕郑父、先都、士縠、梁益耳、蒯得发动叛乱[1]。
前618年春季正月初二日，箕郑父、先都、士縠、梁益耳、蒯得派遣凶手杀死了先克。正月十八日，晋国人杀死了先都、梁益耳[2]。
- ^ 《左传·文公八年》：夷之蒐，晋侯将登箕郑父、先都，而使士縠、梁益耳将中军。先克曰：“狐、赵之勋，不可废也。”从之。先克夺蒯得田于堇阴，故箕郑父、先都、士谷、梁益耳、蒯得作乱。
- ^ 《左传·文公八年》：九年，春，王正月，己酉，使贼杀先克。乙丑，晋人杀先都、梁益耳。
