坐标：51°37′17″N 37°07′24″E / 51.62139°N 37.12333°E / 51.62139; 37.12333
季姆区（俄语：Тимский район），是俄罗斯的一个区，位于该国西部，由库尔斯克州负责管辖，面积882平方公里，2010年该区人口11,759，人口密度每平方公里13.33人。
