龍桩拳

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龍桩拳,又稱龍尊拳,福建拳術,為中國武術流派之一,屬於南拳一脈。2019年成為福建省非物质文化遗产

源流[编辑]

清朝乾隆年间,南少林武僧朱山至福建古田縣一帶傳授,屬於南拳一脈,拳法刚健有力、又講究刚中有柔[1]

介紹[编辑]

龍桩拳重点讲求姿势、力气、速度三者兼具,透過站桩和套路對練、抓石锁、打千重纸、沙袋進行相應的鍛鍊,再逐步练习龙桩拳的招式套路,其套路又分成七大章法和八大花牌兩大系統,要求練到動時气势磅礴,靜時养神安逸[1]

外部链接[编辑]

南少林龙桩拳武术展示页面存档备份,存于互联网档案馆

來源[编辑]

  1. ^ 1.0 1.1 古田县杉洋龙桩拳. [2023-01-28]. (原始内容存档于2023-01-28).