帕爾加斯(瑞典語:Pargas,芬蘭語:Parainen)是芬蘭的市鎮,位於該國南部群島海沿岸,由西南芬蘭區負責管轄,面積5,548.25平方公里,2012年人口15,511人,其中57.6%居民的母語是瑞典語。